Tài Xế Lái Xe Đường Dài Có Hay Bị Đau Lưng? Tìm Hiểu Nguyên Nhân & Cách Phòng Tránh.

Bạn là một tài xế lái xe đường dài chắc chắn bạn không còn xa lạ với cảm giác nhức mỏi, uể oải sau mỗi chặng đường dài đằng đẵng. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu, mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự tập trung, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn khi lái xe. Vậy, đâu là nguyên nhân và làm thế nào để tài xế lái xe đường dài có thể giảm thiểu? Tham khảo ài viết sau đây của thương hiệu độ đèn ô tô Bulbtek Việt Nam sẽ bật mí nhé. 4 nguyên nhân chính gây nhức mỏi cho tài xế lái xe đường dài 4 nguyên nhân chính gây nhức mỏi cho tài xế Nhức mỏi cho tài xế lái xe đường dài không phải là vấn đề đơn lẻ mà thường do sự kết hợp của nhiều yếu tố khác nhau. Để có biện pháp phòng tránh hiệu quả, tài xế lái xe đường dài cần nắm rõ những nhóm nguyên nhân chính sau: Tư thế lái xe không đúng: Ngồi quá lâu một tư thế: Việc giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài khiến các cơ bắp bị căng cứng, máu huyết lưu thông kém, dẫn đến nhức mỏi, đặc biệt ở vùng vai, lưng, cổ và chân. Ghế ngồi và ...